MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Nur wenige Dinge nehmen stärkeren Einfluss auf unser Leben als unsere Fähigkeit, aufmerksam und achtsam zu sein.“ Alan Wallace








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Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8 Wochenkurs - Leitung: Dr. Helmut Renger

Abendtermine: 29.04., 06., 13., 20., 27.05.,03.,10.,17., 24.06.2019, jeweils von 18:00 bis 20:30
Achtsamkeitstag: 15.06.
Nähere Informationen(.pdf/ 82 KB)


Zwischenmenschliche Achtsamkeit Intensive

Der Intensivkurs in zwischenmenschlicher Achtsamkeit (IMP/ Interpersonal Mindfulness Program) richtet sich an Menschen, die ihre Achtsamkeitspraxis gerne dort kultivieren m√∂chten, wo sie nur allzu leicht in Vergessenheit ger√§t ¬Ė in zwischenmenschlichen Begegnungen und Beziehungen.
https://www.thomas-zaussinger.com/zwischenmenschliche-achtsamkeit-intensive/


"Schutz vor Burnout und Stress durch die Kraft der Achtsamkeit¬ď, MBSR-Gruppentraining, 8 Wochenprogramm

Neuer Termin MBSR - 8 Wochenprogramm nach Prof. Jon Kabat-Zinn
Erstes Gruppentreffen am Mittwoch den 30. Jänner 2019, 18 bis 20:30 Uhr, dann wöchentlich jeweils mittwochs, Stilletag an einem Samstag im letzten Programmdrittel.

Anmeldung
Seminarbeschreibung 8 Wochen MBSR Training.pdf(.pdf/ 276 KB)


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