MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Wenn du erst einmal die üblichen Antworten auf grundlegende Fragen hinter dir gelassen hast (sie beginnen oft mit „Ich dachte ...“), werden frische Antworten auftauchen, die den Geist in neue Dimensionen bewegen.“ Arnaud Maitland






Zwischenmenschliche Achtsamkeit Intensive

Der Intensivkurs in zwischenmenschlicher Achtsamkeit (IMP/ Interpersonal Mindfulness Program) richtet sich an Menschen, die ihre Achtsamkeitspraxis gerne dort kultivieren möchten, wo sie nur allzu leicht in Vergessenheit gerät – in zwischenmenschlichen Begegnungen und Beziehungen. Dieser Kurs basiert auf dem Einsichts-Dialog, welcher vom bekannten Meditationslehrer Gregory Kramer entwickelt wurde. Du erlernst sechs Leitlinien, die meditative Qualitäten wie Bewusstheit, Ruhe, Einsicht und Mitgefühl inmitten menschlichen Kontakts fördern: Innehalten – Entspannen – Öffnen – dem Entstehen vertrauen – tiefes Zuhören – die Wahrheit sagen.

Ort: Zieglergasse 98, 1070 Wien
Preis: 330

https://www.thomas-zaussinger.com/zwischenmenschliche-achtsamkeit-intensive/

Nächsten Termine:

3.5.2019 bis 17.5.2019

 

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