„Wenn du erst einmal die üblichen
Antworten auf grundlegende Fragen hinter dir gelassen hast
(sie beginnen oft mit „Ich dachte ...“), werden
frische Antworten auftauchen, die den Geist in neue Dimensionen
bewegen.“ Arnaud Maitland
Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein 8 - wöchiges evidenzbasiertes Übungsprogramm. Es wurde von Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff entwickelt. WAS IST SELBSTMITGEFÜHL Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein Kursprogramm zur Entwicklung und Kultivierung von Selbstmitgefühl. In einem MSC-Training werden Grundprinzipien und Werkzeuge vermittelt, die es den Teilnehmenden ermöglichen, schwierigen Momenten in ihrem Leben mit Freundlichkeit, Fürsorglichkeit und Verständnis zu begegnen. Leitung: Dr. Helmut Renger
Ort: atempo, Heinrichstrasse 145, 8010 Graz
Preis: Euro 390,00