MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Wenn du erst einmal die üblichen Antworten auf grundlegende Fragen hinter dir gelassen hast (sie beginnen oft mit „Ich dachte ...“), werden frische Antworten auftauchen, die den Geist in neue Dimensionen bewegen.“ Arnaud Maitland






Tagesseminar – Interpersonelle Achtsamkeit & Kum Nye Entspannung

In diesem Seminar verbinden wir die sanften Kum Nye Bewegungen mit Übungen der interpersonellen Achtsamkeit. Wir legen unseren Fokus darauf, Präsenz im eigenen Körper zu entwickeln und diese Qualität der Gegenwärtigkeit in Begegnungen mit anderen Menschen zu erleben. Der Tag bietet Raum für Bewegung, Stille, Austausch und ein achtsames Miteinander. Kursleitung: Dr. Helmut Renger und Mag. Jörg Trettler

Ort: atempo. Heinrichstrasse 145
Preis: € 150,-

Nächsten Termine:

13.06.2026 bis 13.06.2026

 

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