MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Nur wenige Dinge nehmen stärkeren Einfluss auf unser Leben als unsere Fähigkeit, aufmerksam und achtsam zu sein.“ Alan Wallace







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„Schutz vor Burnout und Stress durch die Kraft der Achtsamkeit“

Frühjahrstermin MBSR - 8 Wochenprogramm nach Prof. Jon Kabat-Zinn
Erstes Gruppentreffen am Mittwoch den 09. Mai 2018, 18 bis 20:30 Uhr, dann wöchentlich jeweils mittwochs (außer am 23. Mai), Stilletag an einem Samstag im letzten Programmdrittel.

Anmeldung
Seminarbeschreibung_ 8 Wochen_Mai_2018.pdf(.pdf/ 210 KB)


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