MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Nur wenige Dinge nehmen stärkeren Einfluss auf unser Leben als unsere Fähigkeit, aufmerksam und achtsam zu sein.“ Alan Wallace







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Pulsierende Lebendigkeit – Tibetisches Heil- und Achtsamkeitsyoga Kum Nye – ein Neunmonatsintensivprogramm

Dieses Intensivprogramm Kum Nye wird in Kooperation mit dem Verlag Dharma Publishing veranstaltet und basiert auf dem vom Verlag angebotene Kum Nye Lehrertraining Level I. Dharma Publishing ist der in Kalifornien beheimatete Verlag der Nyingma Organisation von Tarthang Tulku.
Das Programm geht von März bis Jahresende 2018 und beinhaltet 10 Gruppentreffen (etwa 2 Treffen monatlich), einen ganzen Samstag Kum Nye Selbstmassage am Programmende und ein umfangreiches Handout.

Ausschreibung(.pdf/ 124 KB)


„Schutz vor Burnout und Stress durch die Kraft der Achtsamkeit“

Nächster Termin MBSR - 8 Wochenprogramm nach Prof. Jon Rabat-Zinn
Erstes Gruppentreffen am Mittwoch den 31. Januar 2018, 18 bis 20:30 Uhr, dann wöchentlich jeweils mittwochs, Stilletag an einem Samstag im letzten Programmdrittel.

Anmeldung
Seminarbeschreibung 8 Wochen MBSR Training.pdf(.pdf/ 276 KB)


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