MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Wenn du erst einmal die üblichen Antworten auf grundlegende Fragen hinter dir gelassen hast (sie beginnen oft mit „Ich dachte ...“), werden frische Antworten auftauchen, die den Geist in neue Dimensionen bewegen.“ Arnaud Maitland







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MBCT / Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie

MBCT ist eine achtsamkeitsbasierte Therapie, die Meditations- und Yogaübungen mit Elementen der kognitiven Psychotherapie der Depression verbindet

Ort: atempo, Heinrichstraße 145, 8010 Graz,
Preis: 200€

Nächsten Termine:

 

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